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Lactosa
85g
Proteínas
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Grasas
Clear Isolate Whey (Aislado) - Polo de Limón - 500g
Aislado de proteína de suero refrescante, aspecto cristalino y sin sabor a lácteo. Materia prima Lacprodan® ClearShake (Arla Foods). Alto contenido en proteínas, sin grasa, fácil disolución y sin gluten.
Clear Isolate Whey (Aislado de proteína de suero "cristalino")
Lo más destacado:
Valores calculados por 100g de producto sabor polo de limón.
- Aislado de proteína de suero de leche "Clear" (cristalino).
- Sin sabor "lácteo" ni denso como las whey protein convencionales.
- Refrescante, ideal para primavera y verano.
- Materia prima: Lacprodan® ClearShake de Arla Foods.
- Sin grasa y sin azúcares añadidos.
- Aminograma completo y rica en BCAAs y aminoácidos esenciales.
- Sin gluten y apta para vegetarianos.
Clear Isolate Whey de FullGas Sport es un aislado de proteína de suero de leche de alta pureza formulado con Lacprodan® ClearShake de Arla Foods, uno de los líderes mundiales en materias primas de proteínas de suero.
Esta innovadora proteína se presenta en un delicioso sabor polo de limón, con una textura ligera, refrescante y menos densa que las proteínas de suero convencionales. Gracias a su tecnología avanzada, no presenta el típico "sabor lácteo" ni sensación espesa en boca. Es una proteína sin grasa, sin azúcares añadidos, sin gluten y apta para vegetarianos.
Disponible en formato de bolsas de 500 g, es ideal para quienes buscan una bebida proteica limpia, de fácil digestión y perfecta para los meses de calor o después del entrenamiento.
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ÍNDICE DE CONTENIDO
1. ¿Por qué elegir la Clear Isolate Whey?
2. ¿Qué materia prima utiliza la Clear de FullGas?
3. Aminograma de la Clear de FullGas
4. ¿Puede generar espuma al batirla?
5. ¿Aumentará tu masa muscular?
6. ¿Es necesario tomar batidos de proteína?
7. ¿Cuándo, cómo y cuánta tomar?
8. ¿El aislado de suero tiene lactosa?
10. ¿Tomar whey protein sin hacer ejercicio?
11. ¿Puedo mezclarla con leche?
¿Por qué elegir la Clear Isolate Whey?
Con un contenido proteico del 85%, menos del 0,1% de grasa y solo un 0,1% de lactosa, Clear Isolate Whey es una opción ligera y efectiva para quienes buscan una forma diferente de tomar proteína. Esta proteína en polvo destaca por su sabor afrutado a polo de limón, su textura muy ligera y su aspecto cristalino, similar al de una bebida isotónica o un zumo.
A diferencia de las proteínas de suero tradicionales, con sabores más lácteos, densos y dulces, Clear Isolate Whey ofrece una experiencia completamente distinta: más refrescante, menos empalagosa y más fácil de digerir. Es ideal para quienes no disfrutan de los batidos convencionales o sienten pesadez al tomarlos. Incluso muchas personas se sorprenden al probarla, porque cuesta creer que provenga de la leche: su densidad ligera y su perfil organoléptico la hacen única.
Perfecta para tomar después del entrenamiento o en cualquier momento del día, Clear Isolate Whey se disuelve fácilmente y resulta ideal para quienes buscan una proteína limpia, práctica y agradable, especialmente durante los meses de calor.
Además, es un producto sin gluten, apto para vegetarianos y sin azúcares añadidos.
¿Qué materia prima utiliza la Clear Isolate Whey de FullGas?
Nuestra Clear está fabricada con Lacprodan® ClearShake de Arla Foods.
En FullGas priorizamos la calidad y la transparencia, por eso queremos contarte todo sobre la materia prima que utilizamos. Nuestro aislado de suero Clear Isolate Whey está formulado con Lacprodan® ClearShake de Arla Foods, un aislado de proteína de suero diseñado específicamente para su uso en bebidas en polvo claras y refrescantes.
A diferencia de los aislados convencionales, ClearShake no contiene lecitina, lo que permite mantener una disolución completamente transparente en agua, sin generar opalescencia. Su tecnología de producción ajusta el pH a un entorno ácido (~pH 3), logrando una bebida clara, ligera y fácil de digerir, con un sabor fresco y afrutado, sin los típicos matices lácteos o cremosos. Además, incorpora agente antiespumante, lo que mejora la experiencia al mezclarlo, evitando exceso de espuma.
Aminograma de la Clear de FullGas
¿Puede generar espuma al batirla?
La espuma que se forma al batir la Clear Isolate Whey es completamente normal y se debe a la alta pureza de la proteína y casi ausencia de grasa. Al agitarla, las proteínas atrapan aire de forma natural, creando burbujas que generan esa espuma visible. No afecta la calidad ni el sabor del producto.
¿La proteína de suero aumentará directamente tu masa muscular?
No, el temor social hacia la proteína en polvo tiene su origen en la idea errónea de que, debido a su asociación con el culturismo y sustancias dopantes, los batidos de proteína tienen un efecto extraordinario que aumenta rápidamente la masa muscular.
Consumir proteína de suero o whey protein ofrece los siguientes beneficios:
- Calidad proteica: las proteínas del suero de leche son de altísima calidad por su elevado contenido en aminoácidos esenciales, que son indispensables porque el cuerpo no los produce y deben ser ingeridos a través de la dieta. Las proteínas del suero destacan frente a otras fuentes de proteína debido a la cantidad y calidad superior de estos aminoácidos esenciales.
- Comodidad: en lugar de depender exclusivamente de alimentos sólidos durante todo el día, la proteína en polvo permite obtener la cantidad necesaria de proteínas de manera rápida y práctica, incluso fuera de casa.
- Sabor: no siempre es apetecible comer pollo, pescado o carne a ciertas horas del día, como a primera hora de la mañana o por la tarde. En estos casos, un batido de proteína con buen sabor es una alternativa más atractiva y agradable.
- Economía: a largo plazo, suplementar con proteína es más económico que adquirir grandes cantidades de carne, pescado u otros productos proteicos sólidos.
En resumen, no hay magia ni secretos detrás de la proteína de suero. Por más llamativo que sea un bote o saco, ningún producto de proteína en polvo tiene ingredientes mágicos para aumentar rápidamente la masa muscular. Aunque la calidad proteica de whey protein es inigualable, puede complementarse perfectamente con alimentos ricos en proteínas como huevos, carnes, pescados o mariscos. Sin embargo, factores como el tiempo, el coste y la palatabilidad hacen que estos productos sean una opción conveniente y eficiente para muchas personas.
¿Es necesario tomar batidos de proteína para lograr tus objetivos?
Ningún producto de proteína en polvo ni ningún complemento alimenticio son imprescindibles, salvo en casos específicos como la suplementación con vitamina B12 en dietas vegetarianas o veganas estrictas, como mencionamos anteriormente. En cuanto a los complementos proteicos en polvo, no son indispensables, y su uso solo resulta práctico en situaciones concretas, como por motivos de comodidad, ahorro económico o preferencia de sabor.
¿Cuándo, cómo y cuánta proteína de suero tomar?
El momento ideal, la cantidad y la forma de consumir la proteína de suero dependerán de tus objetivos, necesidades específicas y nivel de actividad física. A continuación, te explicamos cómo sacarle el máximo provecho.
¿Cuándo tomar proteína de suero?
No existe un momento único establecido para consumir proteína de suero, pero su rápida absorción la hace especialmente útil en ciertos momentos clave:
- Post-entreno: el momento más recomendado para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular.
- Desayuno: perfecto para aportar proteína de calidad a tu primera comida del día.
- Entre comidas: como un snack proteico que ayuda a cubrir tus requerimientos diarios de proteínas.
¿Cómo tomar proteína de suero?
Mezcla 30 gramos en 250 ml de agua. Agita bien hasta obtener una textura homogénea y cremosa. Es fácil de preparar y disfrutar en cualquier momento del día.
¿Cuánta proteína de suero tomar?
La cantidad de proteína de suero que necesitas depende de tus objetivos y tu nivel de actividad física. No existe una cantidad máxima o mínima fija, ya que la proteína de suero es simplemente una fuente de proteína dietética que debe contabilizarse como parte de tu ingesta diaria total de proteínas.
Es importante ajustar su consumo según las recomendaciones de tu nutricionista o plan de dieta, asegurándote de que encaje de manera equilibrada en tu alimentación. Al ser una fuente de proteínas, no tiene un límite máximo diario definido, pero su consumo debe alinearse con tus requerimientos específicos para alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento.
¿El aislado de suero tiene lactosa?
Sí, el aislado de suero de leche contiene lactosa, pero en cantidades muy reducidas. En el caso de la Clear Isolate Whey sabor polo de limón de FullGas Sport, el contenido de lactosa es de aproximadamente 0,1 g por cada 100 gramos de producto. Gracias a su bajo contenido de lactosa, este tipo de proteína suele ser bien tolerado incluso por personas con intolerancia a la lactosa, y es la opción más recomendada para quienes experimentan molestias con el concentrado de suero.
¿Tiene amino spiking?
No, en FullGas estamos completamente en contra del amino spiking, una técnica que, aunque legal, consideramos poco ética. Esta práctica consiste en añadir compuestos nitrogenados baratos, como glicina, creatina, alanina o leche en polvo, para inflar artificialmente el contenido de proteína declarado en la etiqueta. Aunque puede parecer que el producto tiene un mayor porcentaje proteico, en realidad lo que se está aumentando es el nitrógeno no proteico, no las proteínas reales.
Esto ocurre debido a la legislación europea actual de etiquetado (Reglamento 1169/2011), que utiliza el método Kjeldahl para calcular el contenido de proteínas. Este método no distingue entre nitrógeno proteico y no proteico, permitiendo que ingredientes como la creatina reflejen un valor superior al real en las etiquetas.
Para evitar caer en esta práctica engañosa, es importante revisar el etiquetado y asegurarse de que la proteína de suero sea el ingrediente principal, sin una larga lista de aminoácidos añadidos. En FullGas garantizamos que nuestros productos no contienen amino spiking, ofreciendo siempre transparencia y calidad en todas nuestras fórmulas. Tu salud y confianza son nuestra prioridad.
¿Puedo tomar aislado de proteína de suero de leche sin hacer ejercicio?
Sí, puedes tomar proteína de suero sin hacer ejercicio. Clear Isolate Whey es una fuente de proteína de alta calidad que ayuda a cubrir tus requerimientos diarios, especialmente si tu alimentación es deficiente en proteínas. Además, contribuye al mantenimiento de la masa muscular, al aumento de esta y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, respaldando funciones esenciales en el organismo.
La proteína de suero es una fuente proteica más que no difiere de otras fuentes proteicas alimentarias sólidas como el pescado o la carne. Cada vez más nutricionistas recomiendan incluir proteína en polvo en las dietas de sus pacientes, incluso si no realizan ejercicio físico, como apoyo para alcanzar sus requerimientos diarios y contribuir al mantenimiento de la masa muscular, especialmente en casos de envejecimiento o sedentarismo.
¿Puedo mezclar la Clear Isolate Whey con leche?
Sí, puedes mezclar la proteína de suero con leche si no te gusta su mezcla con agua. Dependiendo de tus objetivos físicos, podrás utilizar leche entera, semidesnatada o desnatada para aportar un extra calórico y proteico, lo que es ideal para quienes buscan aumentar masa muscular estando en una etapa de volumen muscular (ya que las proteínas contribuyen a ello) o añadir más nutrientes al batido.
¿Puedo mezclar aislado de proteína de suero con creatina?
Sí, puedes mezclar proteína de suero con creatina sin ningún problema. No existe ningún tipo de interacción negativa entre ambos productos, ya que actúan de manera independiente en el organismo y cumplen funciones distintas.
La creatina se suele utilizar más para mejorar el rendimiento físico, especialmente en ejercicios de alta intensidad, mientras que la proteína de suero contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular. Combinarlos en un mismo batido es una práctica común y eficaz, ya que te permite aprovechar los beneficios de ambos complementos en una única toma, optimizando comodidad y resultados.
Si estás en una etapa de volumen o buscas maximizar tu recuperación post-entreno, mezclar creatina con tu batido de proteína es una excelente opción. Solo asegúrate de ajustar la cantidad de líquido para lograr una textura agradable.
Bibliografía
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▪️Reglamento 432/2012.
▪️Sepandi M, Samadi M, Shirvani H, Alimohamadi Y, Taghdir M, Goudarzi F, Akbarzadeh I. Effect of whey protein supplementation on weight and body composition indicators: A meta-analysis of randomized clinical trials. Clin Nutr ESPEN. 2022 Aug;50:74-83.
- gluten
- no
- crustaceos
- no
- huevos
- no
- pescado
- no
- cacahuetes
- no
- soja
- no
- lacteos
- si
- lactosa
- si
- frutos
- no
- apio
- no
- mostaza
- no
- sesamo
- no
- sulfitos
- no
- altramuces
- no
- moluscos
- no
- vegetarianos
- si
- veganos
- no
Nuevo
| Denominación de producto: Bebida aromatizada en polvo. Con edulcorante. | |||
| Sabor: Polo de limón. | |||
| Ingredientes: Proteína de la LECHE (aislado de proteína de suero LÁCTEO)(97,3%), aroma de limón, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). | |||
| Modo de empleo: Disolver 30 g (1 dosificador) de producto en 250 ml de agua. Agitar y consumir. | |||
| Condiciones de conservación: Mantener en un lugar fresco y seco al abrigo de la luz. | |||
| ⚠️ Advertencia: La información nutricional publicada en nuestro etiquetado físico y online se revisa periódicamente para garantizar su máxima precisión. No obstante, debido a variaciones de fichas técnicas entre lotes de materias primas recibidas por el proveedor, pueden producirse pequeñas diferencias nutricionales. Para cualquier duda, nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarte. |
| Información nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Por 100g: | Por 30g: | ||
| Valor energético | 1445kJ/346kcal | 433kJ/104kcal | |
| Grasas | <0,1g | <0,1g | |
| De las cuales saturadas | <0,1g | <0,1g | |
| Hidratos de carbono | 1,2g | 0,4g | |
| De los cuales azúcares | 0,1g | <0,1g | |
| Proteínas | 85g | 25,5g | |
| Sal | 0,12g | 0,04g | |
| Cantidad neta: 500 g. | |||
| Porciones: 16. | |||
| AMINOGRAMA (% aminoácidos por 100g proteína) | |||
|---|---|---|---|
| Ácido aspártico | 11,8 | Leucina | 11,9 |
| Ácido glutámico | 19,8 | Lisina | 10,7 |
| Alanina | 5,9 | Metionina | 2,4 |
| Arginina | 2,3 | Prolina | 6,9 |
| Cisteína | 1,9 | Serina | 5,1 |
| Fenilalanina | 3,2 | Tirosina | 3 |
| Glicina | 1,6 | Treonina | 7,9 |
| Histidina | 1,7 | Triptófano | 1,9 |
| Isoleucina | 7,2 | Valina | 6,4 |
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