Companat de protéines sériques (Lacprodan® SP-8011 d'ARLA FOODS). Nouvelle saveur / arôme de fruits forestiers. Teneur élevée en protéines. Dissolution facile, sans gluten et 100% végétarienne.
6,3%
Le lactose
73%
Les protéines
5,7%
Graisse
100% de protéines de lactosérum de FullGas est une Concentré de protéines sériques Lait Formulé avec la matière première Lacprodan® SP-8011 (ARLA FOODS).
Bien que ce ne soit pas aussi pur que les isolats ou le sérum hydrolysé, il offre un équilibre parfait entre qualité, efficacité et coût, étant une excellente option pour les athlètes et les personnes qui souhaitent compléter leur régime quotidien de manière simple et pratique.
De plus, 100% de protéines de lactosérum Il ne contient pas Amino Spiking, garantissant que chaque service ne fournit que des protéines de qualité et une valeur biologique élevée, sans additifs inutiles ni manipulations de contenu.
1. Pourquoi choisir le concentré de FullGas?
2. Quelle matière première utilise le concentré de sérum?
4. Le lactosérum augmentera-t-il votre masse musculaire?
5. Est-il nécessaire de prendre des shakes de protéines?
6. Quand, comment et combien faut-il?
7. Le concentré de sérum a-t-il du lactose?
8. Avez-vous des piqûres amino?
9. Est-ce mieux concentré ou isolé?
10. Prenez le lactosérum sans exercer?
11. Puis-je mélanger la protéine de lactosérum avec du lait?
Avec un teneur élevée en protéinesCe concentré de sérum fournit une source riche en acides aminés essentiels (y compris des branches ou des BCAA). Son absorption rapide en fait une option idéale pour la post-formation, contribuant à maximiser les résultats.
En plus de son grand profil nutritionnel, le concentré de sérum de FullGas offre un Excellente dissolution, Mélangez facilement pour une préparation confortable et pas de morceaux.
Avec 100% de protéines de lactosérumVous obtenez un concentré de sérum qui ne répond pas seulement à vos besoins nutritionnels, mais garantit également une expérience agréable dans chaque coup. Idéal pour ceux qui recherchent un produit efficace et délicieux.
Nos concentrés de sérum sont fabriqués avec Lacprodan® SP-8011 de ARLA FOODS.
Sur FullGas, Nous donnons la priorité à la qualité et à la transparence, nous souhaitons donc tout vous dire sur la matière première que nous utilisons. Actuellement, notre concentré de sérum 100% de protéines de lactosérum est fait avec Lacprodan® SP-8011 de ARLA FOODS, l'un des matières premières de la plus haute qualité sur le marché. Cette matière première garantit une grande pureté protéique et une excellente solubilité.
Pas, la peur sociale vers la protéine en poudre a son origine dans la mauvaise idée que, en raison de son association avec des substances de bodybuilding et de dopage, des shakes protéiques ont un effet extraordinaire qui augmente rapidement la masse musculaire.
Consommer des protéines de lactosérum ou Les protéines de lactosérum Offre les avantages suivants:
En résumé, Il n'y a pas de magie ni de secrets derrière la protéine de lactosérum. Pour plus frappant, c'est un bateau ou un sac, Aucun produit de la protéine de poudre n'a d'ingrédients magiques pour augmenter rapidement la masse musculaire. Bien que la qualité de la protéine des protéines de lactosérum est inégalée, elle peut être complétée parfaitement avec des aliments riches en protéines telles que des œufs, de la viande, du poisson ou des fruits de mer. Toutefois, des facteurs tels que le temps, le coût et la palabilité font de ces produits une option pratique et efficace pour de nombreuses personnes.
Aucun produit de protéines en poudre ou aucun supplément alimentaire n'est essentiel, sauf dans des cas spécifiques tels que la supplémentation de vitamine B12 dans des régimes végétariens stricts ou végétaliens, comme nous l'avons mentionné précédemment. Quant aux compléments en poudre de protéines, ils ne sont pas essentiels et son utilisation n'est que pratique dans des situations spécifiques, ainsi que des raisons de confort, économie économique ou la préférence de goût.
Le moment idéal, la quantité et la manière de consommer des protéines sériques dépendront de vos objectifs, de vos besoins spécifiques et de votre niveau d'activité physique. Ensuite, nous expliquons comment tirer le meilleur parti.
Quand prendre la protéine de lactosérum?
Il n'y a pas de moment unique établi pour consommer des protéines de lactosérum, mais son absorption rapide le rend particulièrement utile à certains moments clés:
▪️Post-train: Le moment le plus recommandé pour soutenir la récupération et la croissance musculaire.
▪️Petit déjeuner: Parfait pour contribuer à la protéine de qualité à votre premier repas de la journée.
▪️Entre les repas: En tant que collation de protéines qui aide à couvrir vos besoins quotidiens en protéines.
Comment prendre la protéine de lactosérum?
Mélange 40 grammes sur 250 ml d'eau, Lait ou tu boisson gazeuse préférée. Secouez bien jusqu'à ce que vous obteniez une texture homogène et crémeuse. Il est facile de préparer et de profiter à tout moment de la journée.
Combien de protéines sériques prennent?
La quantité de protéines de lactosérum dont vous avez besoin dépend de vos objectifs et de votre niveau d'activité physique. Il n'ya pas de quantité maximale ou minimale fixée, car la protéine sérum est simplement une source de protéines alimentaires à compter dans le cadre de votre consommation totale de protéines quotidiennes.
Il est important d'ajuster votre consommation en fonction des recommandations de votre nutritionniste ou de votre régime alimentaire, en vous assurant qu'elle correspond à une manière équilibrée de votre alimentation. Étant une source de protéines, il n'a pas de limite maximale quotidienne définie, mais sa consommation doit être alignée sur vos exigences spécifiques pour atteindre vos objectifs de santé et de performance.
Oui, le lactosérum concentré de lait contient du lactose.
Dans les protéines sériques, les concentrés sont généralement les moins tolérés, bien que beaucoup de gens leur tolèrent sans inconvénient. Toutefois, si vous ne tolérez pas bien les concentrés ou que cela est intolérant au lactose, nous recommandons notre sérum isolé 100% isoler de lactosérum. Grâce à sa teneur en lactose réduite concernant les concentrés, Ce type de protéine est généralement bien toléré même par des personnes atteintes d'intolérance au lactoseC'est donc l'option la plus recommandée pour ceux qui ressentent un inconfort avec un concentré de sérum.
Ensuite, nous vous laissons avec la version isolée sérique de cette même saveur:
Non, dans FullGas Nous sommes complètement contre du Amino Spiking, une technique qui, bien que légale, nous considérons le contraire à l'éthique. Cette pratique est d'ajouter Composés d'azote pas chers, tels que la glycine, la créatine, la poudre d'alanine ou de lait, pour gonfler artificiellement la teneur en protéines déclarées sur l'étiquette. Bien qu'il puisse sembler que le produit a un pourcentage de protéines plus élevé, c'est en réalité ce qui est Il augmente est l'azote non-protéine, pas des protéines réelles.
Cela se produit en raison de la législation européenne actuelle d'étiquetage (Règlement 1169/2011), qui utilise la méthode Kjeldahl Calculer la teneur en protéines. Cette méthode ne distingue pas entre la protéine et la non-protéine azote, permettant aux ingrédients comme la créatine de refléter une valeur supérieure à celle réelle sur les étiquettes.
Pour éviter de tomber dans cette pratique trompeuse, il est important d'examiner l'étiquetage et de veiller à ce que la protéine sérum est l'ingrédient principal, sans une longue liste d'acides aminés ajoutés. Sur FullGas Nous garantissons que nos produits ne contiennent pas de piqûres amino, offrant toujours de la transparence et de la qualité dans toutes nos formules. Votre santé et votre confiance sont notre priorité.
Les deux types sont de bonnes options et le choix dépendra de vos objectifs et de vos besoins:
Oui, vous pouvez prendre des protéines de lactosérum sans exercer. Le concentré de sérum est un source de protéines Haute qualité qui aide à couvrir vos besoins quotidiens, surtout si votre alimentation est déficiente dans les protéines. De plus, Contribuer à la maintenance de la masse musculaire, à l'augmentation de cela et Entretien des os dans des conditions normales, soutenir les fonctions essentielles dans l'organisme.
La protéine sérique est un la protéine Plus que cela ne diffère pas des autres sources de protéines alimentaires solides telles que le poisson ou la viande. De plus en plus de nutritionnistes recommandent, y compris protéine de poudre Dans les régimes alimentaires de leurs patients, même s'ils n'effectuent pas d'exercices physiques, tels que le soutien pour atteindre leurs exigences quotidiennes et contribuer au maintien de la masse musculaire, en particulier en cas de vieillissement ou de sédentarisme.
Oui, vous pouvez mélanger la protéine de lactosérum avec du lait Si vous n'aimez pas votre mélange avec de l'eau ou une boisson végétale. En fonction de vos objectifs physiques, vous pouvez utiliser du lait entièrement, demi-mitoyen ou écrémé pour contribuer à Extra caloricien et protéines, ce qui est idéal pour ceux qui recherchent masse musculaire être dans une étape de volume musculaire (Étant donné que les protéines y contribuent) ou ajoutez plus de nutriments à la secousse.
Oui, vous pouvez mélanger la protéine de lactosérum avec la créatine Sans problème. Il n'y a pas de type d'interaction négative entre les deux produits, car ils agissent indépendamment dans l'organisme et remplissent différentes fonctions.
La créatine est généralement utilisée pour améliorer les performances physiques, en particulier dans des exercices de haute intensité, tandis que la protéine sérique contribue à l'augmentation et à l'entretien de la masse musculaire. Les combiner dans le même smoothie est une pratique courante et efficace, car elle vous permet de profiter des avantages des deux accessoires en une seule prise, d'optimiser le confort et les résultats.
Si vous êtes dans une étape de volume ou que vous recherchez une optimisation de votre récupération post-formation, mélangez la créatine avec votre shake protéique est une excellente option. Assurez-vous simplement d'ajuster la quantité de liquide pour obtenir une texture agréable.
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1. Pourquoi choisir le concentré de FullGas?
2. Quelle matière première utilise le concentré de sérum?
4. Le lactosérum augmentera-t-il votre masse musculaire?
5. Est-il nécessaire de prendre des shakes de protéines?
6. Quand, comment et combien faut-il?
7. Le concentré de sérum a-t-il du lactose?
8. Avez-vous des piqûres amino?
9. Est-ce mieux concentré ou isolé?
10. Prenez le lactosérum sans exercer?
11. Puis-je mélanger la protéine de lactosérum avec du lait?
| Dénomination du produit: Boisson poudreuse aromatisée. Avec édulcorant. | |||
| Aromatisé: Yaourt des fruits de la forêt (nouvelle saveur / arôme!). | |||
| Ingrédients: La protéine Lait (concentré de protéines sériques Les produits laitiers et lécithine émulsifiante Soja) (93,6%), Fruits forestiers aromatiques, acidulants (acide malique et acide citrique), coloration (extrait de betterave), édulcorant (sucralose). | |||
| Allergènes: Contient Lait et soja. | |||
| Comment utiliser: Dose quotidienne recommandée: 40 g. Dissoudre 40 g de produit dans 250 ml d'eau. | |||
| Conditions de conservation: Conserver dans un endroit frais et sec dans la couche chaude. |
| Informations nutritionnelles | |||
|---|---|---|---|
| Par 100g | Par 40g | ||
| Valeur énergétique | 1592kj/380kcal | 637kj/152kcal | |
| Graisse | 5,7g | 2,2g | |
| Dont saturé | 2,9g | 1,1g | |
| Les glucides | 9,1g | 3,6g | |
| De quels sucres | 6,3g | 2,5g | |
| Les protéines | 73g | 29g | |
| Sel | 0,37g | 0,14g | |
| Montant net: 900 g. | |||
| Beaucoup: 22. | |||
| Aminogramme (% acides aminés par 100g de protéines) | |||
|---|---|---|---|
| Acide aspartique | 11,7 | Leucine | 11,2 |
| Acide glutamique | 18,6 | Lysine | 10,2 |
| Alanine | 5,5 | La méthionine | 2,4 |
| L'arginine | 2,5 | Proline | 6,5 |
| La cystéine | 2,5 | Sérine | 5,5 |
| Phénylalanine | 3,2 | Tyrosine | 3 |
| La glycine | 1,9 | Thréonine | 7,8 |
| Histidine | 1,9 | Tryptophane | 2 |
| Isoleucine | 6,8 | Valine | 6,3 |
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