Bêta-Alanine en comprimés - 90 comprimés

Bêta-Alanine en comprimés - 90 comprimés

Name: Bêta-Alanine en comprimés - 90 comprimés
Brand: FullGas
SKU: FG030
Price: 15.9 EUR
Availability: InStock

4 g de bêta-alanine pure par dose journalière.

Format comprimés.

Avec HPMC pour une libération plus progressive.
100 % vegan, sans gluten et sans lactose.

BETAALANINA

Référence FG030

15,90 €

TTC

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Bêta-alanine en comprimés

Les points forts:

4g par dose journalière

Bêta-alanine en comprimés

100 % vegan et sans allergènes

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La bêta-alanine en comprimés de FullGas est un complément alimentaire contenant de la bêta-alanine 100 % pure, associée à de l’hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), un polymère permettant une libération plus progressive du composé. Elle est sans allergènes et 100 % vegan.

SOMMAIRE

1. Qu'est-ce que la beta-alanina?

2. Substance validée par l'AIS

3. A-t-elle des effets secondaires?

4. Comment la consommer?

5. Bibliographie

Qu’est-ce que la bêta-alanine ?

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel et non protéinogène, synthétisé naturellement dans le foie et pouvant également être apporté par l’alimentation, principalement via la consommation de viande et de volaille.

Au cours de la dernière décennie, ce composé a gagné une place importante dans le domaine de la nutrition sportive. Bien que les recherches chez l’humain aient commencé récemment (la première étude datant de 2006), sa popularité a augmenté de manière exponentielle.

Validée par l’Institut Australien du Sport

L’Australian Institute of Sport (AIS), l’une des institutions les plus importantes au monde dans le domaine de la nutrition sportive, a classé la bêta-alanine dans le Groupe A, ce qui signifie qu’il s’agit d’une substance soutenue par de solides preuves scientifiques.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Le seul effet secondaire connu de la bêta-alanine est une sensation temporaire de picotement (paresthésie) que certaines personnes peuvent ressentir après sa consommation. Cette sensation est inoffensive et peut être réduite en répartissant la dose journalière en plusieurs petites prises au cours de la journée.

Comment la consommer ?

La dose journalière recommandée est de 4 g (4 comprimés). Prendre 1 comprimé 4 fois par jour, de préférence au moment des repas.

Peut être parfaitement combiné avec d’autres substances telles que la créatine monohydrate, la citrulline malate, la caféine ou les nitrates.

Bibliographie

▪Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Vente C, JA Wise. L'absolute d'Olaly a fourni la bêta-alanine et son effet sur la synthèse musculaire de la carnosine chez Human Vastustus latéralis. Acides aminés. 2006 mai; 30 (3): 279-89.

▪️ostfeld i, Hoffman Jr. L'effet de la supplémentation en β-alanine sur la performance, la fonction cognitive et la résilience chez les soldats. Les éléments nutritifs. 2023 février 19; 15 (4): 1039.

▪Trexler et, Smith-Ryan Ae, Stout Jr, Hoffman Jr, Wilborn CD, Vente C, Kreider RB, Jäger R, Earnest CP, Bannock L, Campbell B, Kalman D, Ziegenfuss Tn, Antonio J. Société internationale de la nutrition sportive Stand Stand: Beta-Alanine. J int Soc sportif noix de sport. 2015 15 juil. 12: 30.

SOMMAIRE

1. Qu'est-ce que la beta-alanina?

2. Substance validée par l'AIS

3. A-t-elle des effets secondaires?

4. Comment la consommer?

5. Bibliographie

crustacés: pas
œufs: pas
poisson: pas
cacahuètes: pas
soja: pas
lait: pas
lactose: pas
fruit: pas
céleri: pas
moutarde: pas
sésame: pas
sulfites: pas
déjeuner: pas
mollusques: pas
végétariens: si
végétaliens: si

Marque

EAN-13 8436580132114

Dénomination du produit: Complément nutritionnel basé sur la bêta-alanine.
Ingrédients: Beta-alanine, agents de cargaison (cellulose microcristalline, hydroxypropylméthylcellulose, phosphate dictionnaire dihydraté), antigénieurs (stéarate de magnésium, silicium de dioxyde).
Allergènes: Il ne contient pas.
Comment utiliser: Dose quotidienne recommandée: 4 comprimés. Prenez 1 comprimé 4 fois par jour de préférence à côté des repas.
Conditions de conservation: GARDER Bien fermé dans un endroit frais et sec à la couche chaude.
Avertissements: Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Gardez hors de portée des enfants plus petits.

Composition
	Par 4 comprimés
Bêta-alanine	4 g
Format de produit: comprimés.
Montant net: 144 g.
Prend par conteneur: 22.

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