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En el blog de entrenamientos de FullGas, te presentamos las rutinas de entrenamiento más efectivas, detallando sus características y para qué tipo de deportistas son más adecuadas.
“Dopaje fecal”: El trasplante de microbiota como potenciador del rendimiento
Imagina mejorar tu resistencia sin suplementos ni fármacos, solo con bacterias intestinales. Suena extraño, pero la ciencia lo está investigando. Un estudio ha descubierto que ciertos microorganismos presentes en los atletas de élite podrían convertir el lactato en energía extra, mejorando el rendimiento físico.
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