FullGas Sport

¿Cuándo tomar ciclodextrina? Antes, durante o después del entrenamiento

Descubre cuándo tomar ciclodextrina según tu entrenamiento, qué cantidad necesitas y por qué puede ser una opción eficaz para aportar energía durante el ejercicio.

Nutrición deportiva

Xabier Ramírez de la Piscina

¿Puede el té matcha ayudar a reducir la ansiedad?

El té matcha, rico en L-teanina, favorece una calma atenta sin ser un ansiolítico, ayudando a reducir el estrés y mejorar la concentración.

Alimentación

FullGas Sport

¿Cuánta proteína tiene un huevo? Beneficios para deportistas y cómo aprovecharla

Descubre cuánta proteína aporta realmente un huevo, sus beneficios para deportistas y las diferencias entre la proteína de clara, whey y las fórmulas 50:50 de FullGas.

Suplementos para la salud

Xabier Ramírez de la Piscina

Treonato de magnesio Magtein® en polvo: qué es y cómo tomarlo

¿Buscas treonato de magnesio Magtein® en polvo? Descubre TrioMag, una fórmula con Magtein®, bisglicinato y citrato de magnesio en un práctico formato polvo sabor limón.

Suplementos para la salud

FullGas Sport

Treonato de magnesio Magtein® en cápsulas: qué es y cómo tomarlo

Descubre qué es el treonato de magnesio Magtein®, sus características y por qué TrioMag combina treonato, bisglicinato y citrato de magnesio en cápsulas.

Suplementos para la salud

FullGas Sport

Greens vs Probióticos: diferencias, beneficios y cuándo tomar cada uno

Los greens y probióticos, aunque relacionados con la salud digestiva, tienen objetivos distintos y pueden complementarse. En este artículo te contamos todo sobre ellos.

Suplementos para la salud

FullGas Sport

¿Qué es la astaxantina y para qué sirve? Propiedades y beneficios

Descubre qué es la astaxantina, sus propiedades antioxidantes y beneficios, y su relación con el aceite de kril como fuente natural de astaxantina y omega-3.

Suplementos para la salud

Xabier Ramírez de la Piscina

¿Qué son los gainer y para qué sirve? Todo lo que debes saber sobre los ganadores de peso

En este artículo descubrirás qué es un gainer, para qué sirve, quién puede beneficiarse de su uso y cómo tomarlo correctamente para aumentar la ingesta calórica.

Nutrición deportiva

Xabier Ramírez de la Piscina

Proteína de clara de huevo + proteína de suero nativa: diferencias, beneficios y cuál elegir

En este artículo descubrirás las diferencias entre la proteína de suero nativa y la de clara de huevo, sus beneficios y cuál elegir según tu objetivo y perfil deportivo.

Suplementos deportivos

FullGas Sport

¿Cuándo tomar geles energéticos en una carrera? Guía según la distancia y la duración

Los geles energéticos son uno de los formatos de suplementación intra-entreno más utilizados en deportes de resistencia. Pero usarlos bien (en el momento correcto y con la frecuencia adecuada) marca más diferencia de lo que muchos deportistas creen.

Nutrición deportiva

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