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ThyroHealth es un complemento alimenticio formulado por Pablo Zumaquero que, con una combinación de minerales, vitaminas y extracto de comino negro, contribuyen la producción normal de hormonas tiroideas (yodo) y el funcionamiento normal de la tiroides (yodo y selenio).
La inclusión de yodo, vitamina B12 y zinc favorecen el metabolismo energético normal, mientras que la vitamina C y la vitamina B12 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
Además, es 100% vegano, sin gluten y sin lactosa.
Síntomas más comunes en hipotiroidismo
Entre los síntomas más comunes encontramos:
• Cansancio y fatiga excesiva.
• Hinchazón y retención de líquidos.
• Manos pies fríos.
• Estreñimiento.
• Dificultad para perder peso.
• Estado de ánimo bajo y dificultad de concentración.
• Caída del cabello y piel seca.
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Conoce las propiedades de sus ingredientes
La formulación de este complemento alimenticio se ha desarrollado con ingredientes respaldados por investigaciones científicas que analizan su potencial para favorecer el bienestar durante y después de la menopausia (bibliografía desplegable disponible*).
Yodo
El yodo es un elemento fundamental en la producción de hormonas tiroideas, ya que forma parte de su estructura y contribuye a su síntesis normal. Su ingesta puede ser insuficiente en personas que consumen poco pescado o marisco (vegetarianos, veganos o quienes residen en zonas de interior), así como en quienes reducen el consumo de sal por hipertensión.
Además de su papel en la función tiroidea, el yodo contribuye al metabolismo energético normal, la función cognitiva, el sistema nervioso y el mantenimiento de la piel en condiciones normales.
Selenio
El selenio es clave en la activación de las hormonas tiroideas, ya que forma parte de las desyodasas, enzimas encargadas de transformar la T4 en T3, su forma activa con mayor potencia de acción. También es un potente antioxidante presente en la glutatión peroxidasa y la tiorredoxina reductasa, sistemas que ayudan a reducir el estrés oxidativo asociado a la tiroiditis de Hashimoto y pueden influir en la reducción de autoanticuerpos.
El selenio también contribuye al mantenimiento normal del cabello y las uñas, al funcionamiento del sistema inmunitario y a la protección celular frente al daño oxidativo.
Zinc
El zinc desempeña múltiples funciones en la fisiología tiroidea: participa en la conversión de T4 en T3, en la síntesis de TSH y TRH, y en la expresión de la tiroglobulina y la peroxidasa tiroidea. Su déficit prolongado se asocia con alteraciones en la morfología de la glándula, menor síntesis hormonal y un aumento de los autoanticuerpos.
Además, el zinc favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario, la protección celular, la función cognitiva, el metabolismo de la vitamina A y los macronutrientes, y el mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales.
Nigella sativa (comino negro)
ThyroHealth incorpora un extracto 5:1 de Nigella sativa, concentrado para garantizar una mayor disponibilidad de sus compuestos activos. Su principio bioactivo principal es la timoquinona, acompañada de otros fitonutrientes con propiedades beneficiosas.
El extracto de Nigella sativa ha sido estudiado por su capacidad para regular la glucosa en sangre y su contenido en ácidos grasos esenciales, como el linoleico y el oleico, complementa sus propiedades.
▪️Estudios como los de Farhangi et al. (2016), Ciesielska-Figlon K et al. (2023) y Farhangi et al. (2018) han observado en pacientes con tiroiditis de Hashimoto mejoras en peso corporal, niveles de TSH, anticuerpos anti-TPO y perfil lipídico, así como una modulación positiva del sistema inmunológico. También se han reportado efectos sobre biomarcadores como el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF-1) y nesfatina-1, lo que sugiere un impacto beneficioso en la función tiroidea y la salud metabólica.

Vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial con múltiples beneficios:
▪️Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
▪️Refuerza el sistema inmunológico.
▪️Participa en el metabolismo energético normal.
▪️Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
▪️Mejora la absorción del hierro.
▪️Contribuye a la formación normal de colágeno, favoreciendo la piel, los dientes y las encías.
Revisiones científicas como la de Farasati Far B et al. (2023) sugieren que la vitamina C puede mejorar las concentraciones séricas de T4, T3 y TSH en pacientes con hipotiroidismo y patologías gastrointestinales, favoreciendo la absorción de la levotiroxina.
Vitamina D
Existe una fuerte asociación entre el déficit de vitamina D y las enfermedades autoinmunes tiroideas, lo que sugiere que podría ser un factor de riesgo en el desarrollo de la enfermedad o una consecuencia de la misma. Un nivel bajo de vitamina D se ha relacionado con:
▪️Mayor cantidad de anticuerpos tiroideos.
▪️Aumento de la TSH.
▪️Síntomas más marcados y menor calidad de vida.
Dado que la síntesis de vitamina D depende de la exposición solar, muchas personas no logran niveles adecuados solo a través de la alimentación, por lo que su suplementación es clave.
Utilizamos exclusivamente vitamina D3 (colecalciferol) en ThyroHealth, ya que es la forma con mayor biodisponibilidad y eficacia.
Vitamina A
La vitamina A desempeña un papel crucial en el funcionamiento del eje tiroideo, influyendo en la captación de yodo, la secreción de TSH y la conversión de T4 a T3.
El déficit de vitamina A puede aumentar el riesgo de bocio y afectar negativamente la producción hormonal. En ThyroHealth, utilizamos beta-carotenos, una forma segura y eficaz de vitamina A, con menor riesgo de toxicidad.
Funciones adicionales de la vitamina A:
✔ Contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
✔ Apoya el metabolismo normal del hierro.
✔ Participa en el proceso de diferenciación celular.
Vitamina B12
Se estima que hasta el 40% de las personas con hipotiroidismo pueden tener deficiencia de vitamina B12, debido a la presencia de anticuerpos anti células parietales, que afectan su absorción (Aon et al., 2022).
Propiedades de la vitamina B12:
✔ Contribuye al metabolismo energético normal.
✔ Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
✔ Favorece la formación normal de glóbulos rojos.
✔ Apoya la función psicológica y el sistema nervioso.
✔ Refuerza el sistema inmunológico.
¿Qué diferencia a ThyroHealth del resto de productos?
A diferencia de otros complementos, ThyroHealth es el único que contiene extracto de Nigella sativa (comino negro). Si bien otros productos pueden incluir algunas de las vitaminas y minerales presentes en ThyroHealth, ninguno ofrece su fórmula completa.
No se ha añadido hierro, ya que puede interferir con la absorción de la levotiroxina, aunque su papel en el metabolismo tiroideo es beneficioso. No se han encontrado contraindicaciones ni interacciones con medicamentos para ninguno de los micronutrientes incluidos ni para la Nigella sativa.
¿Cómo tomar ThyroHealth?
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día. Este producto está formulado para un consumo continuado.
Las cantidades de vitaminas y minerales han sido cuidadosamente establecidas para complementar la ingesta diaria a través de la alimentación, garantizando un aporte equilibrado sin superar los niveles recomendados.
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