Sí, puedes tomar proteína de suero sin hacer ejercicio. 100% Whey Protein es una fuente de proteína de alta calidad que ayuda a cubrir tus requerimientos diarios, especialmente si tu alimentación es deficiente en proteínas. Además, contribuye al mantenimiento de la masa muscular y otros procesos esenciales en el organismo.
Realmente es una fuente proteica más que no difiere de otras fuentes proteicas alimentarias sólidas como el pescado o la carne. Es más, nuestra proteína de suero no es considerada suplemento, sino alimento. Cada vez más los nutricionistas recomiendan en consulta proteína en polvo para sus pacientes, aunque no realicen ejercicio físico. Esto podría contribuir a la no degradación muscular que conlleva cumplir años o el sedentarismo.