Qu'est-ce que le 100% ISOLATE WHEY ? | Volactive® UltraWhey 90
100% ISOLATE WHEY, protéine premium avec sucralose de Fullgas Sport, est la formule de protéine de lactosérum instantanée la plus avancée technologiquement et la plus savoureuse. Cette protéine obtenue par ultrafiltration est fournie avec des niveaux élevés d'acides aminés à chaîne ramifiée (Bcaa), qui aident non seulement la croissance musculaire mais aussi la récupération, quelque chose de très important à prendre en compte pour ceux qui pratiquent des exercices physiques lourds. Il s'agit d'une source riche en protéines de lactosérum (90 %), pauvre en graisses et en lactose.
Désignation du produit
Boisson en poudre aromatisée. Avec édulcorant.
Mode d'emploi
Dose journalière recommandée 40g. Dissoudre 40 g (4 doses) de produit dans 250 ml d'eau.
Saveurs
Double chocolat | Chocolat | Biscuits et crème | Lait meringué | Crème pâtissière à la vanille | Baies | Neutre
Informations sur le produit
Voulez-vous en savoir plus sur les informations relatives à nos produits ? Ci-dessous, vous pouvez consulter les informations nutritionnelles, les ingrédients, etc...
Informations nutritionnelles
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1467 kJ/346 kcal | 587 kJ/139 kcal |
Matières grasses | 2,3 g | 0,9 g |
Dont saturées | 1,4 g | 0,5 g |
Glucides | 4,7 g | 1,9 g |
Dont sucres | 2,3 g | 0,9 g |
Fibres alimentaires | 4,4 g | 1,7 g |
Protéines | 74 g | 30 g |
Sel | 0,64 g | 0,26 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1496 kJ/353 kcal | 598 kJ/141 kcal |
Matières grasses | 1,7 g | 0,7 g |
Dont saturées | 1,0 g | 0,4 g |
Glucides | 4,4 g | 1,7 g |
Dont sucres | 2,4 g | 1,0 g |
Fibres alimentaires | 3,7 g | 1,5 g |
Protéines | 78 g | 31 g |
Sel | 0,45 g | 0,18 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1513 kJ/356 kcal | 605 kJ/143 kcal |
Matières grasses | 0,7 g | |
Dont saturées | 0,3 g | 0,1 g |
Glucides | 4,4 g | 1,8 g |
Dont sucres | 2,4 g | 1,0 g |
Fibres alimentaires | 1,2 g | 0,5 g |
Protéines | 83 g | 33 g |
Sel | 0,47 g | 0,19 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1534 kJ/361 kcal | 614 kJ/144 kcal |
Matières grasses | 0,5 g | |
Dont saturées | 0,3 g | 0,1 g |
Glucides | 3,9 g | 1,6 g |
Dont sucres | 2,5 g | 1,0 g |
Protéines | 85 g | 34 g |
Sel | 0,52 g | 0,21 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1530 kJ/360 kcal | 612 kJ/144 kcal |
Matières grasses | 0 g | 0 g |
Dont saturées | 0 g | 0 g |
Glucides | 3,4 g | 1,4 g |
Dont sucres | 2,6 g | 1,0 g |
Protéines | 86 g | 34 g |
Sel | 0,49 g | 0,20 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine/Glycine | 1,40 g | Thréonine/Thréonine | 6,70 g |
Histidine/Histidine | 1,70 g | Tryptophane/Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine/Isoleucine | 6,40 g | Valine/Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1526 kJ/359 kcal | 611 kJ/144 kcal |
Matières grasses | 0 g | |
Dont saturées | 0,1 g | 0 g |
Glucides | 4,3 g | 1,7 g |
Dont sucres | 2,5 g | 1,0 g |
Protéines | 84 g | 33 g |
Sel | 0,50 g | 0,20 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,60 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 1,40 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | ||
---|---|---|
Pour 100 g | Par 40 g | |
Valeur énergétique | 1533 kJ/361 kcal | 613 kJ/144 kcal |
Matières grasses | 0 g | 0 g |
Dont saturées | 0 g | 0 g |
Glucides | 2,5 g | 1,0 g |
Dont sucres | 2,5 g | 1,0 g |
Protéines | 87 g | 35 g |
Sel | 0,50 g | 0,20 g |
AMINOGRAMME (pour 100 g de protéines) | |||
---|---|---|---|
Acide aspartique | 11,00 g | Leucine | 10,60 g |
Acide glutamique | 18,10 g | Lysine | 9,60 g |
Alanine | 5,00 g | Méthionine | 2,20 g |
Arginine | 2,10 g | Proline | 5,50 g |
Cystéine | 2,20 g | Sérine | 4,60 g |
Phénylalanine | 3,00 g | Tyrosine | 2,90 g |
Glycine | 1,40 g | Thréonine | 6,70 g |
Histidine | 1,70 g | Tryptophane | 2,47 g |
Isoleucine | 6,40 g | Valine | 5,90 g |
Taille du distributeur : 40 g | |||
Dose journalière recommandée : 40 g | |||
Portions par récipient : 45 (1,8 kg) ou 17 (700 g) |
Ingrédients
Protéines de LAIT (isolat de protéines de lactosérum), poudre de cacao dégraissée, arôme, édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéines de LAIT (isolat de protéines de lactosérum), poudre de cacao dégraissée, arôme, édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéines de LAIT (isolat de protéines de lactosérum), poudre de cacao dégraissée, arôme, édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéine de LAIT (isolat de protéine de lactosérum), arômes, édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéines de LAIT (isolat de protéines de lactosérum), arômes, colorant carotène (E-160a), édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéines de LAIT (isolat de protéines de lactosérum), acidifiant acide citrique (E-330), arômes, concentré de carottes noires, édulcorant sucralose (E-955). Peut contenir des traces de SOYA.
Protéine de LAIT ( isolat de protéine de lactosérum et émulsifiant lécithine de tournesol). Peut contenir des traces de SOYA.
100 % ISOLATE WHEY : isolat de lactosérum provenant de FullGas
- Isolat de protéines de lactosérum avec une teneur élevée en protéines de haute valeur biologique.
- Faible teneur en matières grasses et sans sucres ajoutés.
- Matières premières : Lacprodan® SP-9225 (Arla Foods) et Volactive® UltraWhey 90 (Volac), tous deux de la plus haute qualité.
- Disponible en plus de 10 saveurs délicieuses, plus la saveur neutre, qui est plus riche en protéines.
- Aminogramme complet, absorption rapide et riche en BCAA et acides aminés essentiels, car les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire.
- Sans gluten.
- Convient aux végétariens.
- Sans dopage aminé.
100% Isolate Whey de FullGas Sport est un isolat de protéines de lactosérum formulé principalement avec Lacprodan® SP-9225 d'Arla Foods, l'un des leaders mondiaux des matières premières de protéines de lactosérum. Son processus d'ultrafiltration garantit une protéine de haute qualité, d'une grande pureté et d'une excellente dissolution, conçue pour répondre aux besoins de ceux qui recherchent une supplémentation efficace et sûre. Dans certains lots, nous utilisons également Volactive® UltraWhey 90 de Volac, une autre matière première de haute qualité d'Arla Foods Ingredients.
Ce produit est idéal pour ceux qui débutent dans la supplémentation sportive ou qui cherchent à augmenter leur apport quotidien en protéines. Bien qu'il ne soit pas aussi pur que les isolats ou les hydrolysats de lactosérum, il offre un équilibre parfait entre la qualité, l'efficacité et le coût, ce qui en fait un excellent choix pour les athlètes et les personnes qui souhaitent compléter leur alimentation quotidienne d'une manière simple et pratique.
En outre, 100% Isolate Whey ne contient pas de dopage aminé, ce qui garantit que chaque portion ne fournit que des protéines de qualité et de haute valeur biologique, sans additifs inutiles ni manipulation du contenu.
Pourquoi choisir la Isolate Whey FullGas?
L'isolat de lactosérum provenant de FullGas est formulé avec le Lacprodan® SP-9225 d'Arla Foods, l'une des matières premières de la plus haute qualité sur le marché. Cette matière première garantit une grande pureté des protéines et une excellente solubilité grâce à l'inclusion de lécithine, ce qui assure une expérience supérieure à chaque portion. En outre, nous utilisons également Volactive® UltraWhey 90 de Volac, réputé pour sa pureté et ses performances exceptionnelles, ce qui garantit que chaque lot de notre isolat répond aux normes les plus strictes en matière de qualité et de satisfaction.
Avec une teneur élevée en protéines allant de 76% à 86% selon l'arôme, ce produit constitue une riche source d'acides aminés essentiels (y compris les acides aminés à chaîne ramifiée ou BCAA). Son absorption rapide en fait une option post-entraînement idéale, contribuant à maximiser les résultats.
En plus de son excellent profil nutritionnel, l'isolat de lactosérum de FullGas offre une excellente dissolution, se mélangeant facilement pour une préparation pratique et sans grumeaux. Disponible en plus de 10 saveurs délicieuses, il allie qualité et polyvalence pour répondre aux goûts de chacun.
Avec 100% Isolate Whey, vous obtenez un isolat de lactosérum qui non seulement répond à vos besoins nutritionnels, mais garantit également une expérience agréable à chaque fois que vous le prenez. Idéal pour ceux qui recherchent un produit efficace et délicieux.
Quelles sont les matières premières utilisées par la Isolate Whey de FullGas?
Chez FullGas, nous privilégions la qualité et la transparence. C'est pourquoi nous souhaitons vous informer sur les matières premières que nous utilisons dans notre isolat de lactosérum 100% Isolate.
Actuellement, nos produits sont fabriqués avec Lacprodan® SP-9225 d'Arla Foods ou Volactive® UltraWhey 90 de Volac, selon le lot. Il s'agit de deux matières premières de très haute qualité qui font désormais partie du même groupe. À partir de novembre 2024, Arla Foods Ingredients a acquis la division Whey Nutrition de Volac, ce qui signifie que les deux protéines sont fournies par la même entreprise, garantissant des normes d'excellence.

Étant donné que nous travaillons avec les deux matières premières, certains clients peuvent remarquer de légères différences de texture ou de caractéristiques entre les lots. Cela est dû à l'origine de la protéine utilisée, mais nous tenons à vous assurer que la qualité est maximale dans les deux cas, car les deux matières premières répondent aux mêmes normes de qualité.
Enfin, nous souhaitons réitérer notre engagement envers vous : nous travaillerons toujours avec les meilleures matières premières disponibles sur le marché afin de vous offrir un produit de la plus haute qualité, quelle que soit la matière première utilisée dans chaque lot.
Les protéines de lactosérum augmentent-elles directement votre masse musculaire ?
Non, la peur sociale des protéines en poudre provient de l'idée fausse selon laquelle, en raison de leur association avec le culturisme et les substances dopantes, les boissons protéinées ont un effet extraordinaire qui augmente rapidement la masse musculaire.
La consommation de protéines de lactosérum offre les avantages suivants :
- Qualité des protéines: les protéines de lactosérum sont de la plus haute qualité en raison de leur teneur élevée en acides aminés essentiels, qui sont indispensables parce que le corps ne les produit pas et qu'ils doivent être ingérés par le biais de l'alimentation. Les protéines de lactosérum se distinguent des autres sources de protéines par la quantité et la qualité supérieures de ces acides aminés essentiels.
- Commodité: au lieu de dépendre exclusivement d'aliments solides tout au long de la journée, les protéines en poudre vous permettent d'obtenir la quantité requise de protéines rapidement et de manière pratique, même en déplacement.
- Goût: il n'est pas toujours agréable de manger du poulet, du poisson ou de la viande à certains moments de la journée, comme le matin ou le soir. Dans ces cas-là, un shake protéiné au bon goût est une alternative plus attrayante et plus agréable.
- Économie: à long terme, il est plus économique de se supplémenter en protéines que d'acheter de grandes quantités de viande, de poisson ou d'autres produits protéinés solides.
En résumé, il n'y a pas de magie ou de secrets derrière les protéines de lactosérum. Aussi tape-à-l'œil que soit la bouteille ou le sachet, aucun produit protéiné en poudre ne contient d'ingrédients magiques permettant d'augmenter rapidement la masse musculaire. Bien que la qualité protéique de la protéine de lactosérum soit inégalée, elle peut être parfaitement complétée par des aliments riches en protéines tels que les œufs, la viande, le poisson ou les fruits de mer. Toutefois, des facteurs tels que le temps, le coût et l'appétence font de ces produits un choix pratique et efficace pour de nombreuses personnes.
Est-il nécessaire de prendre des boissons protéinées pour atteindre ses objectifs ?
Aucun produit protéique en poudre ou complément alimentaire n'est indispensable, sauf dans des cas spécifiques tels que la supplémentation en vitamine B12 dans le cadre d'un régime végétarien ou végétalien strict, comme mentionné ci-dessus. Quant aux suppléments de protéines en poudre, ils ne sont pas indispensables et leur utilisation n'est pratique que dans des situations spécifiques, par exemple pour des raisons de commodité, d'économie financière ou de préférence gustative.
Quand, comment et combien de protéines de lactosérum faut-il prendre ?
Le moment, la quantité et la qualité de votre consommation de protéines de lactosérum dépendent de vos objectifs, de vos besoins spécifiques et de votre niveau d'activité physique. Voici comment en tirer le meilleur parti.
Quand prendre la protéine de lactosérum?
Il n'y a pas de moment précis pour consommer la protéine de lactosérum, mais son absorption rapide la rend particulièrement utile à certains moments clés :
- Après l'entraînement: le moment le plus recommandé pour favoriser la récupération et la croissance musculaire.
- Petit-déjeuner: idéal pour ajouter des protéines de qualité à votre premier repas de la journée.
- Entre les repas: en tant qu'en-cas protéiné pour vous aider à satisfaire vos besoins quotidiens en protéines.
Comment prendre la protéine de lactosérum :
Mélanger 40 grammes dans 250 ml d'eau, de lait ou de votre boisson végétale préférée. Secouez bien jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux. C'est facile à préparer et à déguster à tout moment de la journée.
Quelle quantité de protéines de lactosérum faut-il prendre ?
La quantité de protéines de lactosérum dont vous avez besoin dépend de vos objectifs et de votre niveau d'activité physique. Il n'y a pas de quantité maximale ou minimale fixe, car la protéine de lactosérum est simplement une source de protéines alimentaires qui doit être prise en compte dans votre apport quotidien total en protéines.
Il est important d'ajuster votre consommation en fonction des recommandations de votre nutritionniste ou de votre plan de régime, en veillant à ce qu'elle s'intègre de manière équilibrée dans votre alimentation. En tant que source de protéines, il n'y a pas de limite supérieure quotidienne définie, mais sa consommation doit être alignée sur vos besoins spécifiques afin d'atteindre vos objectifs de santé et de performance.
L'isolat de lactosérum contient-il du lactose ?
Oui, l'isolat de lactosérum contient du lactose, mais en très petites quantités. Dans le cas du 100% Isolate Whey Neutral Flavour de FullGas Sport, la teneur en lactose est d'environ 1 gramme pour 100 grammes de produit, tandis que d'autres arômes peuvent être légèrement plus élevés. Grâce à sa faible teneur en lactose, ce type de protéine est généralement bien toléré, même par les personnes souffrant d'intolérance au lactose, et constitue l'option la plus recommandée pour ceux qui éprouvent une gêne avec le concentré de lactosérum.
Est-il sujet à l'Amino Spiking?
Non, en FullGas nous sommes totalement opposés à l'amino-spiking, une technique qui, bien que légale, nous semble contraire à l'éthique. Cette pratique consiste à ajouter des composés azotés bon marché, tels que la glycine, la créatine, l'alanine ou le lait en poudre, afin de gonfler artificiellement la teneur en protéines déclarée sur l'étiquette. Bien qu'il puisse sembler que le produit ait un pourcentage de protéines plus élevé, c'est en réalité l'azote non protéique qui est augmenté, et non les protéines elles-mêmes.
Cela est dû à la législation européenne actuelle en matière d'étiquetage (règlement 1169/2011), qui utilise la méthode Kjeldahl pour calculer la teneur en protéines. Cette méthode ne fait pas la distinction entre l'azote protéique et l'azote non protéique, ce qui permet à des ingrédients tels que la créatine d'afficher une valeur plus élevée que la valeur réelle sur les étiquettes.
Pour éviter de tomber dans cette pratique trompeuse, il est important de vérifier l'étiquetage et de s'assurer que la protéine de lactosérum est l'ingrédient principal, sans une longue liste d'acides aminés ajoutés. Chez FullGas, nous garantissons que nos produits ne contiennent pas d'ajouts d'acides aminés, en offrant toujours la transparence et la qualité dans toutes nos formules. Votre santé et votre confiance sont notre priorité.

Quelle est la meilleure protéine de lactosérum : concentré ou isolat ?
Les deux types sont de bonnes options, et le choix dépendra de vos objectifs et de vos besoins :
- Isolat de lactosérum: il offre une plus grande pureté protéique, avec moins de lactose et de matières grasses. Il est idéal pour ceux qui recherchent une protéine plus propre ou qui sont intolérants au lactose. Pour répondre objectivement à la question, il s'agit d'un meilleur produit sur le plan nutritionnel.
- Concentré de lactosérum: moins cher, donc moins de protéines et plus de graisses et d'hydrates de carbone, mais convenant à la plupart des gens.

Puis-je prendre des protéines de lactosérum sans faire d'exercice ?
Oui, vous pouvez prendre des protéines de lactosérum sans faire d'exercice. l'isolat de lactosérum à 100 % est une source de protéines de haute qualité qui vous aide à satisfaire vos besoins quotidiens, en particulier si votre régime alimentaire est déficient en protéines. En outre, elle contribue au maintien de la masse musculaire, à la prise de masse musculaire et au maintien d'une ossature normale, soutenant ainsi les fonctions essentielles de l'organisme.
La protéine de lactosérum n'est qu'une autre source de protéines qui n'est pas différente des autres sources de protéines alimentaires solides telles que le poisson ou la viande. De plus en plus de nutritionnistes recommandent l'inclusion de protéines en poudre dans l'alimentation de leurs patients, même s'ils ne font pas d'exercice, afin de répondre à leurs besoins quotidiens et de contribuer au maintien de la masse musculaire, en particulier en cas de vieillissement ou de sédentarité.
Puis-je mélanger des protéines de lactosérum avec du lait ?
Oui, vous pouvez mélanger les protéines de lactosérum avec du lait si vous n'aimez pas les mélanger avec de l'eau ou une boisson végétale. En fonction de vos objectifs de remise en forme, vous pouvez utiliser du lait entier, demi-écrémé ou écrémé pour apporter des calories et des protéines supplémentaires, ce qui est idéal pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire pendant une phase de croissance (car les protéines y contribuent) ou pour ajouter plus de nutriments au shake.

Puis-je mélanger des protéines de lactosérum avec de la créatine ?
Oui, vous pouvez mélanger la protéine de lactosérum avec la créatine sans aucun problème. Il n'y a pas d'interaction négative entre les deux produits, car ils agissent indépendamment dans le corps et ont des fonctions différentes.
La créatine est plus couramment utilisée pour améliorer les performances physiques, en particulier lors d'exercices de haute intensité, tandis que la protéine de lactosérum contribue à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. Les combiner dans un même shake est une pratique courante et efficace, car cela vous permet de bénéficier des avantages des deux suppléments en une seule prise, optimisant ainsi la commodité et les résultats.
Si vous êtes en phase de prise de masse ou si vous cherchez à maximiser votre récupération post-entraînement, mélanger de la créatine à votre shake de protéines est une excellente option. Veillez simplement à ajuster la quantité de liquide pour obtenir une texture agréable.

TABLE DES MATIÈRES
1. Pourquoi choisir la Isolate Whey FullGas?
2. Quelles sont les matières premières utilisées par la Isolate Whey de FullGas?
3. Les protéines de lactosérum augmentent-elles directement votre masse musculaire ?
4. Est-il nécessaire de prendre des boissons protéinées pour atteindre ses objectifs ?
5. Quand, comment et combien de protéines de lactosérum faut-il prendre ?
6. L'isolat de lactosérum contient-il du lactose ?
7. Est-il sujet à l'Amino Spiking?
8. Quelle est la meilleure protéine de lactosérum : le concentré ou l'isolat ?
9. Puis-je prendre des protéines de lactosérum sans faire d'exercice ?
10. Puis-je mélanger la protéine de lactosérum avec du lait ?
11. Puis-je mélanger des protéines de lactosérum avec de la créatine ?