En FullGas, ofrecemos una variedad de suplementos con magnesio diseñados para diferentes objetivos. Descubre nuestro catálogo completo para encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades.
Según Workinger, Doyle y Bortz (2018), el magnesio es un mineral esencial que regula cientos de enzimas y participa en aproximadamente el 80% de los procesos metabólicos conocidos. A pesar de su importancia crucial, este mineral sigue siendo subestimado en su contribución a la salud. De hecho, se calcula que cerca del 45% de la población estadounidense presenta deficiencia de magnesio, y el 60% de los adultos no alcanza los niveles recomendados de ingesta diaria.
Este micronutriente clave es fundamental para el funcionamiento óptimo del organismo, y sus beneficios están respaldados por declaraciones de propiedades saludables aprobadas por la normativa europea. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, a la reducción del cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, a la síntesis proteica, a la función psicológica, al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales, así como al proceso de división celular.
A continuación, te presentamos nuestra gama de bisglicinatos de magnesio, una de las formas de magnesio con mayor biodisponibilidad disponibles en el mercado. Gracias a su estructura quelada, el bisglicinato de magnesio garantiza una absorción superior y un aprovechamiento más eficiente en comparación con otras sales de magnesio, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes desean maximizar sus beneficios sin afectar la comodidad digestiva.
Está disponible en formato cápsulas, tanto como suplemento único como combinados con vitamina D.
Bisglicinato de magnesio 100 % quelado, una de las formas más biodisponibles del mercado. Apto para veganos, sin gluten y sin lactosa. La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas, que pueden tomarse en cualquier momento del día.
Cada dosis diaria aporta 250 mg de magnesio en forma de bisglicinato, un compuesto altamente absorbible gracias a su unión con glicina. Esta formulación no solo favorece una óptima asimilación, sino que también resulta más suave para el sistema digestivo en comparación con otras sales de magnesio. Su perfil limpio y su alta tolerancia lo convierten en una excelente opción para quienes buscan eficacia sin comprometer la comodidad ni sus necesidades dietéticas.
Diseñado para ofrecer una combinación sinérgica de 4000 UI de vitamina D3 (colecalciferol) y 250 mg de magnesio bisglicinato. Esta fórmula optimiza la absorción y efectividad de ambos nutrientes, ya que el magnesio es esencial para activar la vitamina D y permitir que ejerza correctamente sus funciones en el organismo. Su acción conjunta contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, muscular y nervioso, al metabolismo energético, y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales.
Este producto responde a las necesidades de una gran parte de la población con deficiencia de uno o ambos nutrientes, lo que puede impactar negativamente en la salud ósea, muscular y general. Su fórmula está elaborada sin gluten ni lactosa, y es apta para vegetarianos. Gracias a su alta biodisponibilidad y buena tolerancia digestiva, representa una opción eficaz y segura para apoyar el bienestar general. La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas, que pueden tomarse en cualquier momento del día.
Combina de forma sinérgica vitamina D3, vitamina K2, magnesio bisglicinato y zinc. Diseñada para contribuir al mantenimiento de los huesos en condiciones normales (gracias a la acción conjunta de la vitamina D, la K2 y el magnesio), apoyar el funcionamiento normal del sistema inmunitario (por la vitamina D y el zinc) y favorecer el funcionamiento muscular (gracias a la vitamina D y el magnesio). Apta para veganos, sin gluten ni lactosa, es una opción completa para quienes buscan un apoyo nutricional integral.
Ayuda a cubrir deficiencias comunes y a optimizar funciones clave del organismo con una única fórmula bien tolerada y de alta absorción. La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas, que pueden tomarse en cualquier momento del día.
Una de las fórmulas más clásicas y reconocidas en el mundo de la suplementación, especialmente valorada por su papel en el rendimiento físico y el equilibrio hormonal. Compuesta por zinc, magnesio bisglicinato y vitamina B6, esta combinación actúa de forma complementaria: el zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona, el magnesio favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso, y la vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal y a reducir el cansancio y la fatiga.
Presentado en cápsulas vegetales y apto para veganos, este suplemento es libre de gluten y lactosa, lo que lo hace adecuado para distintas necesidades dietéticas. Su formulación equilibrada lo convierte en una opción ideal para quienes buscan apoyar su salud hormonal, neuromuscular y metabólica de forma práctica y eficaz. Cada envase contiene 120 cápsulas.
Complemento alimenticio a base de tres formas de magnesio de alto biodisponibilidad: L-treonato, bisglicinato y citrato.
Además de los bisglicinatos de magnesio, también ofrecemos otras fórmulas de calidad.
Combina 4000 UI de vitamina D3 y 250 mg de óxido de magnesio de origen marino en una fórmula optimizada para una máxima absorción gracias a su base de aceite de oliva virgen extra. Elaborado con materias primas de alta calidad (Quali®-D y Simag™), este producto garantiza una absorción eficaz y una acción sinérgica entre ambos nutrientes. Está formulado sin gluten ni lactosa, siendo apto para personas con necesidades dietéticas específicas.
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y los músculos, mientras que el magnesio apoya la función neuromuscular, el metabolismo energético y la salud ósea y psicológica. Además, es esencial para activar la vitamina D en su forma activa, maximizando su eficacia en el organismo. Esta combinación, respaldada por normativas europeas de salud, ofrece un enfoque integral para el bienestar general.
En nuestro catálogo encontrarás diversas fórmulas que incorporan diferentes formas de magnesio, adaptadas a objetivos específicos. Por ejemplo, Ready es una fórmula avanzada de hidratación que incluye citrato de magnesio, mientras que Resilience está diseñada para el descanso y la recuperación, también con citrato de magnesio. Nuestro Colágeno Hidrolizado y el multivitamínico Sport Vitamin contienen citrato e hidróxido de magnesio, respectivamente. Por su parte, NOs Nitrate, pensada para la fase precompetición, aporta carbonato de magnesio, y Pro H, una fórmula de Tribulus terrestris y zinc, incorpora óxido de magnesio.
Dai Q, Zhu X, Manson JE, Song Y, Li X, Franke AA, Costello RB, Rosanoff A, Nian H, Fan L, Murff H, Ness RM, Seidner DL, Yu C, Shrubsole MJ. Magnesium status and supplementation influence vitamin D status and metabolism: results from a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2018 Dec 1;108(6):1249-1258.
Farrokhyar F, Tabasinejad R, Dao D, Peterson D, Ayeni OR, Hadioonzadeh R, Bhandari M. Prevalence of vitamin D inadequacy in athletes: a systematic-review and meta-analysis. Sports Med. 2015 Mar;45(3):365-78.
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