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100% WHEY PROTEIN - Yogurt de limón 454g

100% WHEY PROTEIN - Yogurt de limón 454g

Concentrado de proteína de suero con materia prima Lacprodan® SP-8011 (Arla Foods). Alto contenido en proteínas, fácil disolución, sin azúcar añadido, sin gluten, 100% vegetariano y sin amino spiking
Elige el sabor: (Whey 454 g)
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100% Whey Protein: concentrado de suero de leche de FullGas

  • Concentrado de proteína de suero de leche con alto contenido de proteínas de alto valor biológico sin azúcares añadidos.
  • Materia prima: Lacprodan® SP-8011 de Arla Foods, una de las mejores del mercado.
  • Disponible en más de 12 sabores deliciosos, además del sabor neutro, que posee más cantidad de proteínas.
  • Aminograma completo, rápida absorción y rica en BCAAs y aminoácidos esenciales, ya que la proteína contribuye al aumento y conservación de la masa muscular.
  • Sin gluten.
  • Apta para vegetarianos.
  • Libre de "amino spiking".

100% Whey Protein de FullGas Sport es un concentrado de proteína de suero de leche formulado con Lacprodan® SP-8011 de Arla Foods, uno de los líderes mundiales en materias primas de proteínas de suero. Su proceso de ultrafiltración garantiza una proteína de alta calidad, con pureza y una excelente disolución, diseñada para satisfacer las necesidades de quienes buscan una suplementación efectiva y segura.

Este producto es ideal para quienes se inician en la suplementación deportiva o desean incrementar su ingesta diaria de proteínas. Aunque no es tan puro como los aislados o hidrolizados de suero, ofrece un equilibrio perfecto entre calidad, eficacia y coste, siendo una excelente opción tanto para deportistas como para personas que desean complementar su dieta diaria de manera sencilla y práctica.

Además, 100% Whey Protein no contiene amino spiking, garantizando que cada servicio proporciona únicamente proteína de calidad y alto valor biológico, sin aditivos innecesarios ni manipulaciones de contenido.

¿Por qué elegir el concentrado de suero de FullGas?

El concentrado de suero de FullGas está formulado con Lacprodan® SP-8011 de Arla Foods, una de las materias primas de mayor calidad en el mercado. Esta materia prima garantiza una alta pureza proteica y una excelente solubilidad gracias a la inclusión de lecitina, asegurando una experiencia superior en cada servicio. 

Con un alto contenido proteico que varía entre el 66% y el 76% según el sabor, este producto proporciona una fuente rica en aminoácidos esenciales (incluyendo los ramificados o BCAAs). Su rápida absorción lo convierte en una opción ideal para el post-entreno, ayudando a maximizar los resultados.

Además de su gran perfil nutricional, el concentrado de suero de FullGas ofrece una excelente disolución, mezclándose fácilmente para una preparación cómoda y sin grumos. Disponible en más de 12 deliciosos sabores, combina calidad y versatilidad para adaptarse a los gustos de todos.

Con 100% Whey Protein, obtienes un concentrado de suero que no solo cumple con tus necesidades nutricionales, sino que también asegura una experiencia agradable en cada toma. Ideal para quienes buscan un producto efectivo y delicioso. 

Aminograma completo

El aminograma o perfil de aminoácidos representa los gramos de cada aminoácido presentes en cada 100 gramos de proteína, ofreciendo una visión detallada de su composición y calidad nutricional. A continuación, se presenta una tabla con los datos proporcionados directamente por el fabricante para garantizar la máxima transparencia y precisión:

¿La proteína de suero aumentará directamente tu masa muscular?

No, el temor social hacia la proteína en polvo tiene su origen en la idea errónea de que, debido a su asociación con el culturismo y sustancias dopantes, los batidos de proteína tienen un efecto extraordinario que aumenta rápidamente la masa muscular.

Consumir proteína de suero o whey protein ofrece los siguientes beneficios:

  • Calidad proteica: las proteínas del suero de leche son de altísima calidad por su elevado contenido en aminoácidos esenciales, que son indispensables porque el cuerpo no los produce y deben ser ingeridos a través de la dieta. Las proteínas del suero destacan frente a otras fuentes de proteína debido a la cantidad y calidad superior de estos aminoácidos esenciales.
  • Comodidad: en lugar de depender exclusivamente de alimentos sólidos durante todo el día, la proteína en polvo permite obtener la cantidad necesaria de proteínas de manera rápida y práctica, incluso fuera de casa.
  • Sabor: no siempre es apetecible comer pollo, pescado o carne a ciertas horas del día, como a primera hora de la mañana o por la tarde. En estos casos, un batido de proteína con buen sabor es una alternativa más atractiva y agradable.
  • Economía: a largo plazo, suplementar con proteína es más económico que adquirir grandes cantidades de carne, pescado u otros productos proteicos sólidos.

En resumen, no hay magia ni secretos detrás de la proteína de suero. Por más llamativo que sea un bote o saco, ningún producto de proteína en polvo tiene ingredientes mágicos para aumentar rápidamente la masa muscular. Aunque la calidad proteica de whey protein es inigualable, puede complementarse perfectamente con alimentos ricos en proteínas como huevos, carnes, pescados o mariscos. Sin embargo, factores como el tiempo, el coste y la palatabilidad hacen que estos productos sean una opción conveniente y eficiente para muchas personas. 

¿Es necesario tomar batidos de proteína para lograr tus objetivos?

Ningún producto de proteína en polvo ni ningún complemento alimenticio son imprescindibles, salvo en casos específicos como la suplementación con vitamina B12 en dietas vegetarianas o veganas estrictas, como mencionamos anteriormente. En cuanto a los complementos proteicos en polvo, no son indispensables, y su uso solo resulta práctico en situaciones concretas, como por motivos de comodidad, ahorro económico o preferencia de sabor.

¿Cuánta proteína de suero tomar al día?

La cantidad de proteína de suero que necesitas depende de tus objetivos, necesidades y nivel de actividad física. No existe una cantidad máxima o mínima establecida, ya que la proteína de suero es simplemente una fuente de proteína dietética, que debe contabilizarse como parte de tu ingesta diaria total de proteínas.

Es importante ajustar su consumo según las recomendaciones de tu nutricionista o plan de dieta, teniendo en cuenta tus requerimientos específicos. Al ser una fuente de proteínas, no tiene un límite máximo diario definido; lo fundamental es que encaje en tu dieta de manera equilibrada.

¿Cuándo tomar proteína de suero?

El momento ideal para consumir proteína de suero depende de tus objetivos, necesidades y nivel de ejercicio y actividad física. Aunque no existe un momento único establecido, los nutricionistas suelen recomendarña como post-entreno para quienes realizan ejercicios de fuerza, ya que su rápida absorción favorece la recuperación muscular.

Además, puedes ajustarla según tu dieta o las recomendaciones de tu nutricionista. Algunos momentos clave para su consumo son:

  • Post-entreno: el momento más recomendado para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular.
  • Desayuno: perfecto para aportar proteína de calidad a tu primera comida del día.
  • Entre comidas: como un snack proteico que ayuda a cubrir tus requerimientos diarios de proteínas.

¿Cómo tomar 100% Whey Protein?

Mezcla 40 gramos (1 dosificador) de 100% Whey Protein en 250 ml de agua, leche o tu bebida vegetal favorita, agitando bien hasta lograr una textura homogénea y cremosa.

Disfrútala después del entrenamiento para favorecer la recuperación muscular o en cualquier momento del día como complemento ideal para cubrir tus necesidades proteicas. Las proteínas presentes en este producto contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular, así como al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, haciendo de esta fórmula una opción perfecta para apoyar tus objetivos de salud y rendimiento. 

¿La proteína de suero tiene lactosa?

Sí, el concentrado de suero de leche contiene lactosa, aunque en cantidades moderadas. En el caso de la 100% Whey Protein de FullGas Sport, contiene aproximadamente 4 gramos de lactosa por cada 100 g de producto. Aunque este nivel no es elevado, podría resultar problemático para personas con intolerancia a la lactosa, dependiendo de su grado de intolerancia.

Si buscas una opción con muy poca lactosa, te recomendamos optar por un aislado de suero, que es más adecuado para quienes tienen intolerancias más severas.

¿Tiene amino spiking?

No, en FullGas estamos completamente en contra del amino spiking, una técnica que, aunque legal, consideramos poco ética. Esta práctica consiste en añadir compuestos nitrogenados baratos, como glicina, creatina, alanina o leche en polvo, para inflar artificialmente el contenido de proteína declarado en la etiqueta. Aunque puede parecer que el producto tiene un mayor porcentaje proteico, en realidad lo que se está aumentando es el nitrógeno no proteico, no las proteínas reales.

Esto ocurre debido a la legislación europea actual de etiquetado (Reglamento 1169/2011), que utiliza el método Kjeldahl para calcular el contenido de proteínas. Este método no distingue entre nitrógeno proteico y no proteico, permitiendo que ingredientes como la creatina reflejen un valor superior al real en las etiquetas.

Para evitar caer en esta práctica engañosa, es importante revisar el etiquetado y asegurarse de que la proteína de suero sea el ingrediente principal, sin una larga lista de aminoácidos añadidos. En FullGas garantizamos que nuestros productos no contienen amino spiking, ofreciendo siempre transparencia y calidad en todas nuestras fórmulas. Tu salud y confianza son nuestra prioridad.

¿Qué proteína de suero es mejor: concentrado o aislado?

Ambos tipos son buenas opciones, y la elección dependerá de tus objetivos y necesidades:

  • Aislado de suero: ofrece una mayor pureza proteica, con menos lactosa y grasa. Es ideal para quienes buscan una proteína más limpia o tienen intolerancia a la lactosa. Respondiendo objetivamente a la pregunta, es mejor producto nutricionalmente hablando.
  • Concentrado de suero: más económico, y por ello, menos proteína y más cantidad de grasas y carbohidratos, pero adecuado para la mayoría de las personas.

¿Puedo tomar proteína de suero de leche sin hacer ejercicio?

Sí, puedes tomar proteína de suero sin hacer ejercicio. 100% Whey Protein es una fuente de proteína de alta calidad que ayuda a cubrir tus requerimientos diarios, especialmente si tu alimentación es deficiente en proteínas. Además, contribuye al mantenimiento de la masa muscular, al aumento de esta y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, respaldando funciones esenciales en el organismo.

La proteína de suero es una fuente proteica más que no difiere de otras fuentes proteicas alimentarias sólidas como el pescado o la carne. Cada vez más nutricionistas recomiendan incluir proteína en polvo en las dietas de sus pacientes, incluso si no realizan ejercicio físico, como apoyo para alcanzar sus requerimientos diarios y contribuir al mantenimiento de la masa muscular, especialmente en casos de envejecimiento o sedentarismo.

¿Puedo mezclar proteína de suero con leche?

Sí, puedes mezclar la proteína de suero con leche si no te gusta su mezcla con agua o bebida vegetal. Dependiendo de tus objetivos físicos, podrás utilizar leche entera, semidesnatada o desnatada para aportar un extra calórico y proteico, lo que es ideal para quienes buscan aumentar masa muscular estando en una etapa de volumen muscular (ya que las proteínas contribuyen a ello) o añadir más nutrientes al batido.

¿Puedo mezclar proteína de suero con creatina?

Sí, puedes mezclar proteína de suero con creatina sin ningún problema. No existe ningún tipo de interacción negativa entre ambos productos, ya que actúan de manera independiente en el organismo y cumplen funciones distintas.

La creatina se suele utilizar más para mejorar el rendimiento físico, especialmente en ejercicios de alta intensidad, mientras que la proteína de suero contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular. Combinarlos en un mismo batido es una práctica común y eficaz, ya que te permite aprovechar los beneficios de ambos complementos en una única toma, optimizando comodidad y resultados.

Si estás en una etapa de volumen o buscas maximizar tu recuperación post-entreno, mezclar creatina con tu batido de proteína es una excelente opción. Solo asegúrate de ajustar la cantidad de líquido para lograr una textura agradable.

Amplia gama de sabores

100% Whey Protein está disponible en una amplia gama de más de 12 sabores deliciosos, incluyendo cookies and cream, leche merengada, croissant de chocolate, galleta maría, capuccino, chocolate blanco-fresa, yogurt limón, frutas del bosque, vainilla, doble chocolate, arroz con leche y chocolate galleta.

Para quienes buscan un producto más puro, ofrecemos también un sabor neutro, con mayor contenido proteico y sin añadidos, ideal para personalizar según tus necesidades.

ÍNDICE DE CONTENIDO

1. ¿Por qué elegir el concentrado de suero de FullGas?

2. Aminograma completo

3. ¿La proteína de suero aumentará directamente tu masa muscular?

4. ¿Es necesario tomar batidos de proteína para lograr tus objetivos?

5. ¿Cuánta proteína de suero tomar al día?

6. ¿Cuándo tomar proteína de suero?

7. ¿Cómo tomar 100% Whey Protein?

8. ¿La proteína de suero tiene lactosa?

9. ¿Tiene amino spiking?

10. ¿Qué proteína de suero es mejor: concentrado o aislado?

11. ¿Puedo tomar proteína de suero de leche sin hacer ejercicio?

12. ¿Puedo mezclar proteína de suero con leche?

13. ¿Puedo mezclar proteína de suero con creatina?

14. Amplia gama de sabores

Nuevo
Denominación de producto: Bebida aromatizada en polvo. Con edulcorante.
Sabor: Yogurt limón.
Ingredientes: Proteína de la LECHE (concentrado de proteína de suero LÁCTEO y emulgente lecitina de SOJA)(93,5%), NUTRIOSE® FM 06 maíz soluble, aromas, colorante: betacaroteno, edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa, glucósidos de esteviol.
Modo de empleo: Dosis diaria recomendada: 40 g. Disolver 40 g de producto en 250 ml de agua. Agitar y consumir.
Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco y seco al abrigo de la luz.
⚠️ Advertencia: La información nutricional publicada en nuestro etiquetado físico y online se revisa periódicamente para garantizar su máxima precisión. No obstante, debido a variaciones de fichas técnicas entre lotes de materias primas recibidas por el proveedor, pueden producirse pequeñas diferencias nutricionales. Para cualquier duda, nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarte.

Información nutricional
Por 100g: Por 40g:
Valor energético 1585kJ/379kcal 634kJ/152kcal
Grasas 5,7g 2,2g
De las cuales saturadas 2,9g 1,1g
Hidratos de carbono 6,6g 2,7g
De los cuales azúcares 6g 2,4g
Proteínas 73g 29,1g
Sal 0,37g 0,14g
Cantidad neta: 454 g.
Porciones: 11.

AMINOGRAMA (% aminoácidos por 100g proteína)
Ácido aspártico 11,7 Leucina 11,2
Ácido glutámico 18,6 Lisina 10,2
Alanina 5,5 Metionina 2,4
Arginina 2,5 Prolina 6,5
Cisteína 2,5 Serina 5,5
Fenilalanina 3,2 Tirosina 3
Glicina 1,9 Treonina 7,8
Histidina 1,9 Triptófano 2
Isoleucina 6,8 Valina 6,3
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