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Los suplementos deportivos son una parte integral de la dieta de los deportistas, esenciales para potenciar su rendimiento al máximo.
¿La Creatina tiene Lactosa? (Creatina Sin Lactosa)
Muchas personas intolerantes a la lactosa se preguntan si los suplementos de creatina contienen lactosa. En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la creatina y la lactosa, y cómo encontrar suplementos libres de este carbohidrato.
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¿La Creatina es Vegana? Diferencia con la "Normal"
¿Es la creatina vegana? Aunque se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal, los suplementos de creatina podrían tener variaciones. Te explicaremos todo lo que necesitas saber y las posibles diferencias entre creatina vegana y “normal”.
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Los 5 mejores suplementos para el rendimiento deportivo: creatina, beta-alanina, proteína, nitratos y cafeína
Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, es clave conocer los suplementos más efectivos respaldados por la ciencia. En este artículo, resumimos un estudio reciente de Jose Antonio et al. (2024), que destaca cinco suplementos eficaces para el rendimiento y la recuperación muscular.
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Sello Creapure: ¿Para qué sirve?
Descubre en este artículo para qué sirve el sello Creapure en un suplemento de creatina. Conoce sus beneficios, calidad y por qué es garantía de pureza.
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Descubre Native Isolate: La Proteína Natural de Origen Gallego
En el mundo de las proteínas, Native Isolate es una auténtica revolución, y estamos muy emocionados de haberla introducido en España hace más de 2 años, consolidándose rápidamente como uno de nuestros productos top ventas.
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Descubre GAME OVER, la Bebida Energética Definitiva para Gamers y Opositores
En el mundo de los e-Sports y el gaming, la concentración y la resistencia mental son clave para el éxito. Los jugadores, ya sean profesionales o aficionados, necesitan mantener su mente alerta y enfocada durante largas sesiones de juego.
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La caseína
La caseína es una proteína que se encuentra en la leche y representa aproximadamente el 80% de las proteínas de la leche de vaca, siendo el suero de leche el otro 20%.
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Proteína de suero y AMINO SPIKING: Cómo detectar y evitar fraudes en tu proteína
Si vas a comprar un producto de proteína de suero, es importante estar atento a los ingredientes del etiquetado, especialmente para evitar caer en la conocida técnica del amino spiking.
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Creatina: Suplementación efectiva para ganar masa muscular
La Creatina, es un ácido orgánico que hidrata tus células y se almacena sobre todo en las fibras musculares
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READY, la fórmula de Hidratación avanzada del nutricionista Miguel Ángel Florido
READY es una fórmula diseñada para la hidratación y reposición de electrolitos de forma rápida y eficiente
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