Suplementos para la salud

Mejores suplementos para la sarcopenia

¿Qué suplementos resultan más eficaces para la sarcopenia? En este artículo te lo explicamos todo.

FullGas Sport

¿Para qué sirve SAMe + Betaína? Beneficios de combinar ambos compuestos

En este artículo te contaremos si realmente hay beneficios de suplementar SAMe con betaína.

FullGas Sport

Patologías digestivas y déficit de vitamina B12: ¿qué relación existe?

Algunas patologías digestivas pueden dificultar la absorción de vitamina B12 y favorecer su déficit. Descubre qué enfermedades se relacionan con niveles bajos y cómo prevenir su carencia.

Xabier Ramírez de la Piscina

Mejores suplementos para la endometriosis: cuáles pueden ayudar con el dolor y la inflamación

El dolor y la inflamación son síntomas frecuentes de la endometriosis. ¿Pueden algunos suplementos ayudar? Analizamos qué dice la evidencia científica sobre los más estudiados.

FullGas Sport

¿Qué suplementos se pueden llevar en el avión? Normativa, equipaje y consejos

Viajar con suplementos genera más dudas de las necesarias, porque la respuesta no depende de si algo es un suplemento, sino de su formato y del tipo de equipaje. En este artículo te explicamos todo lo necesario.

Xabier Ramírez de la Piscina

¿La ashwagandha mejora el insomnio? Beneficios para el sueño y cómo tomarla

¿La suplementación con ashwagandha podría mejorar el insomnio? En este artículo te lo contamos.

FullGas Sport

¿El colágeno hidrolizado es apto para embarazadas? Seguridad y recomendaciones

Durante el embarazo, muchas mujeres analizan con detalle cada suplemento de su rutina, y el colágeno suele generar muchas dudas. En este artículo lo explicamos.

FullGas Sport

¿Qué es la Rhodiola rosea y para qué sirve? Propiedades y beneficios

En este artículo te explicaremos los aspectos fundamentales sobre las propiedades de la Rhodiola rosea.

Xabier Ramírez de la Piscina

¿La creatina puede dañar los riñones? Seguridad, estudios y qué dice la ciencia

En este artículo repasamos qué dice realmente la evidencia científica, diferenciando entre personas sanas y personas con enfermedad renal previa o factores de riesgo.

FullGas Sport

¿Por qué las proteínas nativas tienen más leucina? Diferencias frente a la whey tradicional

¿Por qué la whey nativa puede destacar por su contenido en leucina? Descubre cómo se obtiene, qué diferencias presenta frente a la whey tradicional y qué aporta Native Isolate de FullGas.

Xabier Ramírez de la Piscina