Suplementos para la salud

Mejores suplementos para la endometriosis: cuáles pueden ayudar con el dolor y la inflamación

El dolor y la inflamación son síntomas frecuentes de la endometriosis. ¿Pueden algunos suplementos ayudar? Analizamos qué dice la evidencia científica sobre los más estudiados.

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FullGas Sport

¿Qué suplementos se pueden llevar en el avión? Normativa, equipaje y consejos

Viajar con suplementos genera más dudas de las necesarias, porque la respuesta no depende de si algo es un suplemento, sino de su formato y del tipo de equipaje. En este artículo te explicamos todo lo necesario.

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Xabier Ramírez de la Piscina

¿La ashwagandha mejora el insomnio? Beneficios para el sueño y cómo tomarla

¿La suplementación con ashwagandha podría mejorar el insomnio? En este artículo te lo contamos.

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¿El colágeno hidrolizado es apto para embarazadas? Seguridad y recomendaciones

Durante el embarazo, muchas mujeres analizan con detalle cada suplemento de su rutina, y el colágeno suele generar muchas dudas. En este artículo lo explicamos.

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¿Qué es la Rhodiola rosea y para qué sirve? Propiedades y beneficios

En este artículo te explicaremos los aspectos fundamentales sobre las propiedades de la Rhodiola rosea.

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Xabier Ramírez de la Piscina

¿La creatina puede dañar los riñones? Seguridad, estudios y qué dice la ciencia

En este artículo repasamos qué dice realmente la evidencia científica, diferenciando entre personas sanas y personas con enfermedad renal previa o factores de riesgo.

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¿Por qué las proteínas nativas tienen más leucina? Diferencias frente a la whey tradicional

¿Por qué la whey nativa puede destacar por su contenido en leucina? Descubre cómo se obtiene, qué diferencias presenta frente a la whey tradicional y qué aporta Native Isolate de FullGas.

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Xabier Ramírez de la Piscina

Mejores proteínas sin lactosa para intolerantes: qué proteína elegir según tu tolerancia

Este artículo aborda las dudas de quienes tienen intolerancia a la lactosa y desean consumir proteína en polvo y ofrece orientación para elegir la opción más adecuada según la tolerancia individual.

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Xabier Ramírez de la Piscina

SkinHR: ¿Por qué nuestro sabor Neutro es de color naranja?

Una de las dudas más habituales de los consumidores de SkinHR con sabor neutro es por qué presenta un color naranja. Resulta confuso porque existe una variante de sabor naranja y parece un error, pero no lo es. Lo explicamos en este artículo.

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FullGas Sport

¿Cuánta proteína tiene un huevo? Beneficios para deportistas y cómo aprovecharla

Descubre cuánta proteína aporta realmente un huevo, sus beneficios para deportistas y las diferencias entre la proteína de clara, whey y las fórmulas 50:50 de FullGas.

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Xabier Ramírez de la Piscina
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