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Ashwagandha: Beneficios comprobados por la ciencia moderna
La ashwagandha, tradicional en la medicina ayurvédica, cuenta hoy con respaldo científico por sus múltiples beneficios: reduce el estrés, mejora el sueño, potencia el rendimiento físico y mental, favorece la fertilidad masculina y ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
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¿Estás seguro de que el Omega 3 que consumes es realmente seguro y eficaz?
Más del 70% de los suplementos no contienen el EPA y DHA que prometen… y muchos están tan oxidados que podrían hacerte más daño que beneficio.Descubre en este artículo cómo identificar un omega 3 de calidad, qué es el índice Totox y por qué la analítica del Omega 3 de FullGas marca la diferencia.
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Creatina en Mujeres: Beneficios y Consideraciones en Diferentes Etapas de la Vida
¿Sabías que las mujeres tienen menores reservas de creatina que los hombres y podrían beneficiarse aún más de su suplementación? Desde la menstruación hasta la menopausia, pasando por el embarazo, la creatina puede jugar un papel clave en la salud femenina.
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MenoPlus by FullGas: Suplemento Natural para Aliviar los Síntomas de la Menopausia
MenoPlus by FullGas es un suplemento natural diseñado por Pablo Zumaquero para apoyar el bienestar femenino y aliviar los síntomas de la menopausia. Descubre cómo puede ayudarte a mejorar tu equilibrio hormonal y calidad de vida.
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Vitamina D y Demencia: Prevención, Beneficios y Últimos Hallazgos Científicos
La vitamina D no solo fortalece los huesos, también protege tu cerebro. Según un estudio reciente, su suplementación puede reducir el riesgo de demencia, especialmente en mujeres y personas con una función cognitiva saludable.
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