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Suplementos Deportivos: Evidencia Científica según el AIS
En este artículo veremos los suplementos deportivos desde una perspectiva basada en la evidencia científica, siguiendo el ranking establecido por el prestigioso Instituto Australiano del Deporte (AIS). Descubre cuáles son los suplementos con mayor respaldo científico y cuáles son menos efectivos.
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Consumir nitratos mejora el rendimiento en escalada?
La suplementación con nitratos, conocida por sus beneficios en deportes de resistencia e hipoxia, ha generado interés en el mundo de la escalada.
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comer hidratos de carbono durante el ejercicio físico.
Consumir mayores cantidades de hidratos de carbono (CHO) durante el ejercicio puede tener beneficios importantes
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FullCao (FullGas) vs ColaCao Cero vs ColaCao Noir: El mejor cacao sin azúcares añadidos
Descubre cuál es el mejor cacao en polvo sin azúcares: ColaCao Cero, FullCao de FullGas o ColaCao Noir. Compara sus características, sabor y beneficios para elegir la opción ideal para ti.
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Suplementos Beneficiosos para la Recuperación de Lesiones Óseas
En este artículo te mostramos suplementos beneficios para la recuperación de lesiones óseas.
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Vitamina D y Demencia: Prevención, Beneficios y Últimos Hallazgos Científicos
La vitamina D no solo fortalece los huesos, también protege tu cerebro. Según un estudio reciente, su suplementación puede reducir el riesgo de demencia, especialmente en mujeres y personas con una función cognitiva saludable.
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Fullgas Sport, nuevo proveedor oficial de suplementación deportiva de la SD Huesca
Fullgas Sport se convierte en el proveedor oficial de suplementación deportiva de la SD Huesca, reafirmando su compromiso con el deporte de élite y el rendimiento deportivo.
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Creatina y Beta-Alanina en la Escalada: ¿Cómo Optimizar su Uso?
La escalada es un deporte que exige fuerza, resistencia y una gran capacidad física y la suplementación con creatina y beta-alanina está ganando popularidad entre escaladores que buscan mejorar su rendimiento.
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¿Dónde comprar Creatina Vegana?
Muchos veganos y vegetarianos tienen la duda de si la creatina monohidrato es apta para dietas veganas. En este artículo te resolveremos la duda y dónde comprar creatina vegana.
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¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?
Descubre cómo el momento de consumir colágeno puede influir en su efectividad para mejorar la síntesis de tejido conectivo, regenerar tendones, ligamentos y piel.
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